Commencer une thérapie

stress, anxiété, angoisses, cauchemar, traumas

Pourquoi et pour qui ?

Les indications

Une psychothérapie est une démarche personnelle que nous engageons lorsque nous ressentons une difficulté et que nous ne parvenons pas à la résoudre seul-e. Nous nous sentons perdus, nous ne nous reconnaissons pas, nous nous sentons incompris. Nous avons des pensées ruminatives qui mènent vers une baisse de l’humeur, nous avons des troubles de l’attention et du sommeil. Nous ressentons des émotions vives et peu maitrisables telles la colère et la peur. Nous ressentons des angoisses, nous nous sentons tristes, nous ressentons une perte qui empêche d’avancer. Nous nous sentons surmenés jusqu’au burn-out, nous ressentons un doute relatif à notre identité, nos choix de vie.

Pour les adultes, les adolescents, les enfants, les parents pour un soutien à la parentalité, les bébés avec l’un ou les 2 parents.